Come utilizzare un termometro per misurare la temperatura

Perché dovrei misurare la mia temperatura?

Controllare la temperatura corporea con un termometro è un modo semplice per vedere se è presente la febbre. La febbre, che è un aumento della temperatura corporea, è solitamente causata da un’infezione. Sebbene le febbri possano essere fastidiose, sono un segno che il corpo sta combattendo le infezioni.

Ci sono molti diversi tipi di termometri che puoi usare per misurare la temperatura. Quando si utilizza qualsiasi tipo di termometro, assicurarsi di leggere e seguire le istruzioni fornite con il termometro. Se il tuo termometro utilizza batterie, controllale. Potresti notare che le batterie scariche danno letture incoerenti.

Qual è la temperatura corporea normale?

La temperatura corporea normale è di circa 98,6 gradi Fahrenheit (°F) o 37 gradi Celsius (°C). La temperatura normale varia spesso da 1° a 2° F (da ½° a 1° C). Una temperatura normale è solitamente più bassa al mattino e aumenta durante il giorno. Raggiunge il suo massimo nel tardo pomeriggio o alla sera.

Quale temperatura è considerata febbre?

Negli adulti, una febbre è considerata una temperatura di 100,4 ° F (38 ° C) o superiore. Puoi trattarlo a casa con un farmaco antifebbrile e liquidi per sentirti più a tuo agio, o lasciare che faccia il suo corso. Ma se raggiunge i 38,8°C (102°F) o più e il trattamento domiciliare non lo abbassa, chiama il tuo medico.

Che tipo di termometro devo usare per misurare la temperatura?

Termometro digitale

Un termometro digitale è il modo più preciso e veloce per misurare la temperatura. I termometri digitali sono disponibili nella maggior parte delle farmacie e delle farmacie dei supermercati. A seconda di dove acquisti, un termometro digitale può costare da $ 6 a $ 20. Assicurati di seguire le istruzioni sulla confezione durante l’utilizzo di qualsiasi termometro.

Termometro digitale

Come utilizzare un termometro digitale?

Un termometro digitale può essere utilizzato in tre modi diversi. Questi includono:

• Orale: Per questo metodo, il termometro viene posizionato sotto la lingua. Questo metodo è utilizzato per adulti e bambini dai 4 anni in su che sono in grado di tenere il termometro in bocca.
• Rettale: Per questo metodo, il termometro viene inserito delicatamente nel retto. Questo è principalmente fatto nei bambini ma può essere utilizzato nei bambini fino a 3 anni di età. Puoi misurare la temperatura rettale nei bambini di età superiore ai 3 anni, ma potrebbe essere difficile tenerli fermi quando devono rimanere.
• Ascellare: Per questo metodo, il termometro viene posizionato sotto l’ascella per bambini piccoli o adulti la cui temperatura non può essere misurata in sicurezza per via orale. Questo metodo non è accurato come quello orale o rettale, ma può essere utilizzato come primo controllo rapido. Puoi seguire questo con una lettura orale o rettale.

Altri tipi di termometri (bambini e adulti):

Timpanico (orecchio): Questo tipo di termometro misura la temperatura all’interno dell’orecchio leggendo il calore infrarosso presente. Per ottenere i migliori risultati, assicurati di seguire le istruzioni sul dispositivo per posizionare correttamente la punta. Per i bambini più grandi e i bambini, i termometri auricolari possono essere più veloci e facili da usare. Tuttavia, non sono raccomandati se il tuo bambino ha tre mesi o meno. Non dovrebbero essere usati se tuo figlio ha troppo cerume o se ha mal d’orecchi.

Termometro auricolare (timpanico).

Arteria temporale (fronte): I termometri frontali vengono utilizzati anche per misurare la temperatura, ma potrebbero non essere affidabili come i termometri digitali e di solito sono più costosi. Sono posti sull’arteria temporale della fronte e misurano il calore infrarosso che fuoriesce dalla testa.

Termometro frontale (arteria temporale).

Quali tipi di termometri non sono consigliati?

Alcuni termometri non sono consigliati a causa della loro imprecisione.

• I termometri a striscia di plastica misurano solo la temperatura della pelle.
• I termometri ciuccio non sono precisi e sono difficili da usare correttamente perché devono rimanere nella bocca del bambino abbastanza a lungo per registrare una temperatura.
• Termometri per app per smartphone.

Il mio vecchio termometro in vetro al mercurio va bene da usare?

No, non dovresti usare il tuo vecchio termometro di vetro che contiene mercurio. Questi tipi di termometri sono stati trovati in quasi tutte le case e gli ospedali contemporaneamente prima che i termometri digitali fossero disponibili. I termometri a mercurio erano difficili da leggere e quindi non sempre fornivano informazioni accurate.

Il motivo principale per cui non sono più raccomandati è che il mercurio può avvelenarti. Questo può accadere quando il vetro si rompe e il mercurio viene rilasciato. Se hai ancora uno di questi termometri, dovresti contattare il tuo dipartimento locale dei rifiuti e scoprire come smaltire correttamente i rifiuti pericolosi.

Sono disponibili termometri di vetro che non utilizzano mercurio, ma la maggior parte delle persone preferisce i termometri digitali che non si rompono.

Come faccio a misurare la temperatura con un termometro?

Utilizzo di un termometro orale digitale

1. Lavati le mani con sapone e acqua tiepida.
2. Usa un termometro pulito, quello che è stato lavato in acqua fredda, pulito con alcol denaturato e poi risciacquato per rimuovere l’alcol.
3. Non mangiare o bere nulla per almeno cinque minuti prima di misurare la temperatura perché la temperatura del cibo o della bevanda potrebbe rendere la lettura imprecisa. Dovresti tenere la bocca chiusa durante questo periodo.
4. Metti la punta del termometro sotto la lingua.
5. Tenere il termometro nello stesso punto per circa 40 secondi.
6. Le letture continueranno ad aumentare e il simbolo F (o C) lampeggerà durante la misurazione.
7. Di solito, il termometro emette un segnale acustico al termine della lettura finale (di solito circa 30 secondi). Se stai tenendo traccia, registra la temperatura e l’ora.
8. Sciacquare il termometro in acqua fredda, pulirlo con alcool e risciacquare di nuovo.

Utilizzo di un termometro rettale digitale (per neonati e bambini fino a 3 anni)

Termometro rettale

1. Lavare il termometro rettale con acqua tiepida e sapone. Non utilizzare un termometro orale.
2. Mettere una piccola quantità di lubrificante (petrolio o vaselina®) sul sensore (punta) del termometro.
3. Metti il ​​bambino a pancia in giù in grembo o sul tavolo, con un palmo sulla schiena. Oppure posizionali a faccia in su, con le gambe piegate verso il petto e tieni la parte posteriore delle cosce con una mano. Metti un pannolino o un panno sotto il tuo bambino perché potrebbe fare la cacca subito dopo aver rimosso il termometro.
4. Usando l’altra mano, inserisci delicatamente il termometro nell’ano finché la punta non è completamente all’interno del retto. NON forzarlo se senti resistenza.
5. Tieni il termometro fermo con la mano finché non senti il ​​segnale acustico (circa 30 secondi).
6. Rimuovere delicatamente. Registra temperatura e tempo.
7. Pulisci accuratamente il termometro con acqua e sapone. Potresti voler pulirlo di nuovo con alcool e poi risciacquarlo di nuovo.

Utilizzando un termometro ascellare digitale (come quello orale).

1. Togli la maglietta del bambino e posiziona la punta del termometro sotto l’ascella del bambino. Assicurati che l’ascella di tuo figlio sia asciutta per ottenere la lettura più accurata.
2. Tieni il termometro ascellare in posizione piegando il braccio del bambino sul petto.
3. Il termometro emetterà un segnale acustico al termine della lettura (questo metodo potrebbe richiedere più di 30 secondi).
4. Rimuovere e registrare la temperatura e il tempo.
5. Pulisci il termometro con acqua e sapone o con alcool, sciacquando sempre come ultimo passaggio.

Dovrei aggiungere una laurea alle letture orali (sotto la lingua) e ascellari (sotto il braccio)?

Sì, per la massima precisione. Le temperature rettali sono considerate l’indicazione più accurata della temperatura corporea. Le letture della temperatura orale e ascellare sono di circa ½° e 1°F (da 0,3°C a 0,6°C) al di sotto del retto. Aggiungi questi numeri alle letture della temperatura orale e ascellare per una lettura più accurata.

Utilizzo di un termometro timpanico (per adulti e bambini di età superiore a 2 anni)

1. Tirare delicatamente indietro la parte superiore dell’orecchio per aprire il condotto uditivo.
2. Posizionare il coperchio protettivo sulla punta del termometro.
3. Inserire delicatamente il termometro fino a quando il condotto uditivo non è completamente sigillato.
4. Tenere premuto il pulsante per 1-2 secondi finché non si sente un segnale acustico (seguire le istruzioni del produttore).
5. Rimuovere il termometro, gettare il coperchio e registrare la temperatura e l’ora.

Utilizzo di un termometro per l’arteria temporale

1. Accendi il termometro.
2. Mettere il cappuccio protettivo sul termometro.
3. Passa delicatamente il termometro sulla fronte in modo che lo scanner a infrarossi possa misurare la temperatura dell’arteria temporale.
4. Registra la temperatura e il tempo.
5. Rimuovere la copertura protettiva e smaltirla.

Nota: alcuni termometri frontali più recenti non richiedono coperture perché il termometro non deve toccare la fronte. Questi prodotti sono posti vicino alla fronte e sono in grado di effettuare una lettura.

Ogni quanto devo misurare la mia temperatura?

Se ti senti male o se tuo figlio sembra essere malato, è probabile che prenderai il termometro. Spesso una delle prime domande che un operatore sanitario si pone è se hai misurato la temperatura della persona malata. Puoi decidere di assumere medicinali per ridurre la febbre. Se lo fai, di solito c’è un periodo di tempo nelle istruzioni su quando è sicuro riprendere il medicinale. (Questo è di solito un periodo di circa quattro-sei ore.) Prima di prendere un’altra dose, controlla la tua temperatura o quella di tuo figlio per vedere se la medicina è davvero necessaria.

Tuttavia, se la prima temperatura è molto alta, potresti decidere di ricontrollare la temperatura secondo un programma più regolare, magari una o due volte all’ora. Potresti decidere di ricontrollare le temperature quando la medicina sembra non funzionare, ad esempio quando la malattia non migliora e hai ancora i sintomi. Il tuo medico potrebbe consigliarti gli orari per misurare la temperatura, come la mattina e la sera. Dovresti tenere un registro di queste temperature per poter riferire.

Come devo pulire e conservare il mio termometro?

È una buona idea conservare le istruzioni fornite con il termometro in modo da poterle fare riferimento per domande come questa. Pulisci qualsiasi termometro prima e dopo averlo usato. Puoi usare acqua e sapone o alcool per pulire le punte dei termometri digitali. Dovresti risciacquare in seguito con acqua tiepida.

Se stai usando un termometro come termometro rettale, assicurati di pulirlo accuratamente ed etichettarlo. Conservalo in modo da poter dire immediatamente che si tratta del termometro rettale e non del termometro orale o ascellare.

Controlla le indicazioni, ma le punte delle orecchie e della fronte potrebbero essere strofinate con l’alcol. La parte inferiore, i manici, può essere pulita con disinfettanti più aggressivi. Tuttavia, assicurati di utilizzare l’acqua per rimuovere il disinfettante in modo che non danneggi l’impugnatura o le mani.

Se il tuo termometro viene fornito con una custodia per proteggerlo, riponi il termometro nella custodia.

Conserva il tuo termometro (o termometri) in un luogo asciutto, facile da trovare e che non sia esposto a drastici sbalzi di temperatura.

Quando devo chiamare il mio medico?

Se hai domande su come misurare la temperatura, chiama il tuo fornitore. Possono darti consigli su qual è il miglior tipo di termometro per la tua famiglia e il modo migliore per misurare la tua temperatura o quella del tuo bambino. Questo è un buon momento per chiedere cose come quanto spesso dovresti ricontrollare le temperature o se dovresti fare qualcosa per cercare di ridurre la febbre.

Chiama subito il tuo medico se qualcuno nella tua famiglia ha la febbre e uno dei seguenti:

• Forte mal di testa.
• Torcicollo.
• Gonfiore della gola.
• Confusione.
• Qualsiasi cambiamento che ti preoccupa.

Ricorda, tu e il tuo medico agite insieme per mantenere te e i tuoi familiari in salute. Saranno lieti di rispondere a domande su quali sono i termometri migliori, come dovrebbero essere usati e quali numeri è importante tenere traccia. Mentre la febbre può essere spaventosa, sta anche cercando di dirti qualcosa. Il tuo fornitore è il tuo partner nel sapere cosa viene detto e come rispondere.